品味人生：从一杯茶开始

茶兴于唐，盛于宋，普于明清，直至今，是

以茶树叶片制作成的中国传统饮品，茶主要分

为：绿茶、白茶、黄茶、青茶（乌龙茶）、红

茶和黑茶六大类。

·绿茶 性寒 口感清鲜 如西湖龙井、碧螺春；

·白茶 性寒 口感清甜 如白毫银针、白牡丹；

·黄茶 性凉 口感醇和 如君山银针、广东大叶青；

·青茶 性中 口感香醇 如铁观音、大红袍；

·红茶 性温 口感甜醇 如正山小种；

·黑茶 性温 口感醇感 如普洱。

喝茶有提神醒脑、预防蛀牙的好处，也有影响睡眠、刺激肠胃的坏处，在工作中还是休闲里有时泡点茶也是很好的。